杞憂を実現させないために

あなたがそうであるかもしれないし、周りにそんな人がいるかもしれないですが、「〇〇だったらどうしよう」「もし〇〇だったら…」といつも取り掛かる前から大きな不安を抱えて、本当に不安が的中してときに「やっぱり駄目だった」「どう […]

自分の感情に鈍感にならないこと

先日の話なのですが、実家に帰省したとき家族が同じ部屋にいるというだけのことなのに無性にイライラしたことがありました。説明しておきますが、家族とは別に不仲というわけではありません。それにも関わらず自分でも不思議なくらい「出 […]

【処分できなかった】物への執着を問う

『思い出のもの』に執着していませんか? 病みに病んでいたころの少し前の昔の私はいわゆる『思い出の品』をものすごく大事にしていました。お土産の包装紙、好きだった人の写真やメール(ちなみにLINEが普及する前)や、頂き物の使 […]

『大丈夫』と答えないでほしい

いませんか?心配なのにいつも「大丈夫」と答える人 自らもかつてそうであったし、周りの人たちもうつなどの精神疾患の人を今まで数多く見てきたのである程度 経験則で語ることが出来るのですが、体調を聞かれたときにどれだけ悪かろう […]

とんでもない民間療法2

2月10日月曜日の日本テレビ系『スッキリ!』にて例の根拠の定かでない主婦ブロガーによる民間療法の特集がされていました。前回の記事で手作り目薬について書いたのですが、スッキリ内での放送では『キャベツ枕』が特集されていました […]

とんでもない民間療法

昨日SNSでこんなツイートが話題になっていたのでついつい笑ってしまった。 妻が目薬について調べてたら自然派のやべー記事見つけた。 手作り目薬の作り方らしいけど、「塩は塩化ナトリウムが入っていないものを選ぶ」って、塩をなん […]

人に関わらない勇気

よく記事を拝見しているブロガーさんが最近あまりブログを書かなくなったのですが、記事の更新は一旦落ち着かせてSNSやYoutube等の多媒体での活動にも本格的に移り始めていたみたいです。     man […]